mardi 16 avril 2013


Mardi 16 avril : Seconde journée du stage d’apnée

Parcours du Jour : 4 kilomètres


Bonne nuit, pas de petit-déjeuner pour moi, ce matin, juste un jus d’orange. Pour 9h,  direction Apnéa Total pour la seconde journée. Tout le monde est revenu et nous reprenons nos cours théoriques en débutant par des exercices de respiration. Puis, nous poursuivons par des techniques respiratoires de yoga adaptées à l’apnée, servant aussi pour la relaxation. Nous terminons cette phase théorique par des exercices de secours à appliquer en cas de difficultés rencontrés par un plongeur libre. Puis, équipement et nous grimpons dans la barque qui nous emmène au bateau.  Nous prenons la mer et allons nous ancrer un peu plus loin. L’eau est très remuée et il y a énormément de particules en suspension. Mise à l’eau et même organisation que la veille pour notre petit groupe de 3. Aujourd’hui, la fin de la corde est lestée à 20 mètres. Lorsque mon tour arrive, je fais mes exercices respiratoires et je me hale le long de la corde. Mes oreilles passent bien et j’arrive au bout sans problèmes. C’est même trop court. Je me sens parfaitement bien et dans mon élément. Je remonte en tirant sur la corde. Aucune dette d’oxygène à l’arrivée.  A ma seconde descente, je suis un peu trop cool pour mon moniteur et je dois me reconcentrer. Nous ferons cet exercice, 4 ou 5 fois, puis, même descente mais uniquement à l’aide des palmes. Exercice de secours pour terminer cette matinée. Nous avons tous un peu faim. Retour sur le bateau et la plage. Une petite cérémonie de remise des cartes de certification pour ce premier stade de la formation. Gregory, comme Mandy de Bohol, me compare à un poisson, réflexion que j’apprécie. Retour sur la plage où je rejoins Nange qui bronze doucement. La vie est dure, allongé sur ma serviette, je suis obligé de regarder toutes les blondes qui se promènent en maillot de bain. Le ratio est d’environ 10 filles pour 3 garçons. Nous allons nous tremper, l’eau est à 30 / 32°. En milieu d’après-midi, le ciel se charge un peu et nous retournons à la chambre. Nous ressortons en début de soirée pour un petit tour le long de la plage et un dîner brochettes face à la mer.
Demain, on verra, tout dépendra du temps.

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