Mardi 16 avril : Seconde journée du
stage d’apnée
Parcours du Jour : 4 kilomètres
Bonne nuit, pas de petit-déjeuner
pour moi, ce matin, juste un jus d’orange. Pour 9h, direction Apnéa Total pour la seconde
journée. Tout le monde est revenu et nous reprenons nos cours théoriques en
débutant par des exercices de respiration. Puis, nous poursuivons par des
techniques respiratoires de yoga adaptées à l’apnée, servant aussi pour la
relaxation. Nous terminons cette phase théorique par des exercices de secours à
appliquer en cas de difficultés rencontrés par un plongeur libre. Puis, équipement
et nous grimpons dans la barque qui nous emmène au bateau. Nous prenons la mer et allons nous ancrer un
peu plus loin. L’eau est très remuée et il y a énormément de particules en suspension.
Mise à l’eau et même organisation que la veille pour notre petit groupe de 3.
Aujourd’hui, la fin de la corde est lestée à 20 mètres. Lorsque mon tour
arrive, je fais mes exercices respiratoires et je me hale le long de la corde. Mes
oreilles passent bien et j’arrive au bout sans problèmes. C’est même trop
court. Je me sens parfaitement bien et dans mon élément. Je remonte en tirant
sur la corde. Aucune dette d’oxygène à l’arrivée. A ma seconde descente, je suis un peu trop
cool pour mon moniteur et je dois me reconcentrer. Nous ferons cet exercice, 4
ou 5 fois, puis, même descente mais uniquement à l’aide des palmes. Exercice de
secours pour terminer cette matinée. Nous avons tous un peu faim. Retour sur le
bateau et la plage. Une petite cérémonie de remise des cartes de certification
pour ce premier stade de la formation. Gregory, comme Mandy de Bohol, me
compare à un poisson, réflexion que j’apprécie. Retour sur la plage où je
rejoins Nange qui bronze doucement. La vie est dure, allongé sur ma serviette,
je suis obligé de regarder toutes les blondes qui se promènent en maillot de
bain. Le ratio est d’environ 10 filles pour 3 garçons. Nous allons nous
tremper, l’eau est à 30 / 32°. En milieu d’après-midi, le ciel se charge
un peu et nous retournons à la chambre. Nous ressortons en début de soirée pour
un petit tour le long de la plage et un dîner brochettes face à la mer.
Demain, on verra, tout dépendra
du temps.
Aucun commentaire:
Enregistrer un commentaire